Il BenEssere a partire dai nostri Piedi – Riflessologia Plantare e Massaggio del Piede
Continuano con successo le giornate divulgative del Loto. Giovedì 7 giugno ci siamo dedicati al BenEssere a partire dai nostri piedi. Cura di sé e relax con la Riflessologia Plantare di Wagih Alhusaini e il Massaggio del Piede di Anna Santarelli. Molte le persone nuove che sono venute a conoscerci, ma anche “vecchie” conoscenze...
Introduzione alla Medicina Ayurvedica
Per capire la Medicina Ayurvedica bisogna risalire a migliaia di anni fa, quando si sviluppò un sistema curativo meraviglioso e completo chiamato AYURVEDA. Tale termine, che deriva dalla parola Ayus che significa Vita e Veda che significa Conoscenza, ha un contenuto che va oltre a quello di sistema curativo, infatti racchiude in sé l’Arte e la Scienza...
Il Ghee per ridurre il colestero e rinnovare le cellule
PILLOLE DI SAGGEZZA AYURVEDICA a cura della dott.ssa Paola Ariodante. Il Ghee è un’ottima risorsa per ridurre il colesterolo e rinnovare le cellule. Il Ghee è un burro chiarificato prodotto dal comune burro non salato dopo averlo scaldato a fuoco lento per eliminare la parte acquosa, le proteine e il lattosio.Contiene 8% di acidi grassi...
Eliminare le scorie, favorire la digestione e rafforzare la flora batterica con il Lassi
PILLOLE DI SAGGEZZA AYURVEDICA a cura della dott.ssa Paola Ariodante Il Lassi, una bevanda molto dissetante a base di yogurt, è utile per eliminare le scorie e favorire la digestione. Secondo la visione ayurvedica lo yogurt è un alimento con qualità di pesantezza, densità, vischiosità e freddezza e soprattutto se assunto di sera o...
Campane tibetane, una bella esperienza di armonizzazione di gruppo
Un’esperienza emozionante quella armonizzazione di gruppo con i suoni delle campane tibetane. Al Loto ieri pomeriggio Francesca Aragno e Marco Gallo ci hanno immerso nelle vibrazioni sonore per far armonizzare i nostri corpi e le nostre emozioni…. davvero coinvolgente. Altrettanto stimolanti le spiegazioni e presentazioni delle varie campane e dei loro effetti sulle nostre...
Il riso Basmati, per disintossicare ed eliminare il gonfiore
PILLOLE DI SAGGEZZA AYURVEDICA a cura della dott.ssa Paola Ariodante. Secondo la medicina ayurvedica, il riso basmati, che cresce in India ai piedi dell’Himalaya, presenta caratteristiche tridoshiche, ossia può essere consumato da ogni costituzione e favorisce le attitudini satviche (soddisfazione, calma interiore). Viene definito un alimento che fortifica lo spirito. In ogni preparazione mantiene...